Сауна:
{{sauna.name}}
{{sauna.address}}
Подробнее{{room.schedule}}
вместимость: | {{room.capacity_max}} человек |
бассейн: | {{ room.type_of_pool_id != '1' ? room.sauna_pool_name : '' }} {{ !room.pool_width || !room.pool_height ? 'Нет' : room.pool_width + 'x' + room.pool_height + ' м.' }} |
парные: | {{ ((room.type_of_steamroom) ? room.type_of_steamroom : 'Нет') }} |
комнат отдыха: | {{ ((parseInt(room.restrooms_count) > 0) ? room.restrooms_count : 'Нет') }} |
услуги: | {{room.advanced_list}} |
Сауна:
PARADI$E
площадь Плеханова, 4а
Подробнеевместимость: | 20 человек |
бассейн: | 2x3 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 2 |
услуги: | Wi-Fi, Бильярд, Караоке |
Сауна:
TAURU$
ул. Плеханова, 4а
Подробнеевместимость: | 16 человек |
бассейн: | 2.1x3.7 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Телевизор, Бильярд, Wi-Fi |
Сауна:
Бэст
ул.Толстого, д.40
Подробнеевместимость: | 10 человек |
бассейн: | 1x3 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Wi-Fi, Караоке, Телевизор |
Сауна:
{{sauna.name}}
{{sauna.address}}
Подробнее
вместимость: | {{room.capacity_max}} человек |
бассейн: | {{ ((room.type_of_pool_id != '1') ? room.sauna_pool_name : '') + ((room.pool_width == '' || room.pool_height == '') ? 'Нет' : room.pool_width + 'x' + room.pool_height + ' м.') }} |
парные: | {{ ((room.type_of_steamroom == '') ? 'Нет' : room.type_of_steamroom) }} |
комнат отдыха: | {{ ((room.restrooms_count == '0') ? 'Нет' : room.restrooms_count) }} |
услуги: | {{room.advanced_list}} |
Сауна:
На Хорошавина
ул. Хорошавина, 9а
Подробнеевместимость: | 10 человек |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Бильярд, Телевизор, Wi-Fi |
Сауна:
Ермак
Товарный пр-д 9
Подробнеевместимость: | 20 человек |
бассейн: | 2.5x2.5 м. |
парные: | На дровах |
комнат отдыха: | 2 |
услуги: | Аудиоцентр, Wi-Fi, Телевизор |
Сауна:
Невские бани
ул. Невского, 27
Подробнеевместимость: | 25 человек |
бассейн: | 4x8 м. |
парные: | На дровах |
комнат отдыха: | 2 |
услуги: | Аудиоцентр, Светомузыка, Телевизор |
Сауна:
Караоке
ул. Исполкомовская, 11
Подробнеевместимость: | 15 человек |
бассейн: | 3x3 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Караоке, Телевизор, Аудиоцентр |
Сауна:
Банный Комплекс "На Речной"
поселок Новая Жизнь, ул. Речная, 20 (район Дамбы)
Подробнеевместимость: | 20 человек |
бассейн: | 6x2 м. |
парные: | На дровах |
комнат отдыха: | 3 |
услуги: | Бильярд, Телевизор, Караоке |
Сауна:
Акватория
бульв. Шубина, 13а
Подробнеевместимость: | 10 человек |
бассейн: | 2x3 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | Нет |
услуги: | Аудиоцентр, Телевизор, Тренажёрный зал |
Сауна:
Ирония судьбы
пр-д Товарный, 3
Подробнеевместимость: | 8 человек |
бассейн: | 1.5x2 м. |
парные: | На дровах |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Аудиоцентр, Бильярд, Телевизор |
Сауна:
Баня Зеленый квартал
с. Ленино, Закатная, 6
Подробнеевместимость: | 14 человек |
бассейн: | 2x4 м. |
парные: | На дровах |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Караоке, Бильярд, Телевизор |
Сауна:
Металлург
ул. Ворошилова, 3
Подробнеевместимость: | 10 человек |
бассейн: | 2x4 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Аудиоцентр, Бильярд, Телевизор |
Сауна:
Сауна на Красной
ул. Красная, 153
Подробнеевместимость: | 15 человек |
бассейн: | 3x4 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 2 |
услуги: | Настольный теннис, Аудиоцентр, Телевизор |
Сауна:
Рефлекс
ул. Юношеская, 43
Подробнеевместимость: | 20 человек |
бассейн: | 4x8 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Настольный теннис, Караоке, Аудиоцентр |
Сауна:
Тургау
ул. Клары Цеткин, 8а
Подробнеевместимость: | 12 человек |
бассейн: | 2x4 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Караоке, Светомузыка, Wi-Fi |
Сауна:
Банный комплекс Пегас
ул. Ковалёва, 128
Подробнеевместимость: | 12 человек |
бассейн: | 3x5.5 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Караоке, Тренажёрный зал, Аудиоцентр |
Сауна:
на Ленина
ул. Ленина, 23
Подробнеевместимость: | 6 человек |
бассейн: | 2x4 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Бильярд, Караоке, Телевизор |
Сауна:
Wall Street
ул. Папина, 3б
Подробнеевместимость: | 16 человек |
бассейн: | 4x8 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Wi-Fi, Аудиоцентр, Бильярд |
Сауна:
Невские бани
ул. Невского, 27
Подробнеевместимость: | 20 человек |
бассейн: | Нет |
парные: | Нет |
комнат отдыха: | Нет |
услуги: |
Сауна:
Банный Комплекс ГУСАР
Универсальный проезд, 2А
Подробнеевместимость: | 20 человек |
бассейн: | 4x10 м. |
парные: | На дровах |
комнат отдыха: | 2 |
услуги: | Телевизор, Караоке, Wi-Fi |
Сауна:
Для души и тела
ул. Московская, 8
Подробнеевместимость: | 10 человек |
бассейн: | Купель 1x1 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Телевизор, Аудиоцентр, Караоке |
Сауна:
Алиса
ул. Высокая, 1в
Подробнеевместимость: | 25 человек |
бассейн: | 3x4 м. |
парные: | На дровах |
комнат отдыха: | 2 |
услуги: | Аудиоцентр, Настольный теннис, Телевизор |
Сауна:
Бизнес Отель
ул. Новокарьерная д.18
Подробнее
вместимость: | 12 человек |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Караоке, Бильярд, Телевизор |
Сауна:
Байкал
бульв. Есенина, 1а
Подробнеевместимость: | 15 человек |
бассейн: | 2x3 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Бильярд, Телевизор, Караоке |
Достоинства бань и саун невозможно недооценить. У русского народа давние, столетние, если не тысячелетние традиции приема термических водных процедур. Можно даже точно утверждать, что культуру бани и поддержания чистоты Россия с помощью войск Кутузова принесла и в Европу, где до этого не существовало вообще никаких традиций приема регулярных водных процедур. Баня невероятно полезна и при этом может быть отличным видом отдыха. Поэтому современные люди особо тепло относятся к саунам, баням, которые позволяют им расслабиться и забыть о суете напряженной жизни, нейтрализовать стрессы и улучшить состояние здоровья. Для каждого типа термических процедур существуют свои традиции, вдобавок, отдельные виды сауны и бани лучше всего подходят людям с определенным состоянием организма. Чем полезно посещение бани или сауны в ЛипецкеТермические процедуры оказывают положительное влияние на протекание целого ряда кожных заболеваний, ускоряя выздоровление или уменьшая синдромы. Однако перед посещением сауны или бани стоит обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку существуют противопоказания для людей с проблемами сердечнососудистой системы. Кроме того, при некоторых хронических заболеваниях посещение саун и бань строго запрещено. Врачи рекомендуют сауны и бани людям с самыми различными заболеваниями Бани и сауны в Липецке могут стать не только отличным местом отдыха и расслабляющего, приятного времяпрепровождения, но и отличными лечебными процедурами. |
Многочисленные исследования профессиональных ученых свидетельствуют, что бани и сауны оказывают целый спектр положительных воздействий на человеческий организм, к примеру:
|
Самые популярные и распространенные виды бань и саун в Липецке - классическая русская и финская. Эти два типа термических процедур кардинально отличаются по микроклимату парной, а также по воздействию, которое оказывается на человеческий организм. Поэтому существуют свои традиции и рекомендации, которые позволяют превратить русскую баню и финскую сауну не только в полезную процедуру, но и в очень приятный вид отдыха и расслабления.
Русская баняКлассический интерьер русской баниКлассикой влажной парилки является русская баня. Она действует мягко, позволяет находится в парной достаточно большое время. Поэтому в России развились богатые традиции лечебных процедур, которые проводятся с помощью веников, связанных из лечебных трав, а также масел и активных биологических средств. Существует также отдельная культура потребления напитков - травяных чаев, с медом и душистыми добавками.
|
![]() |
![]() |
Финская саунаФинская сауна родом из северных стран. Невероятно популярна, как следует из названия, в Финляндии, Норвегии, где буквально все население регулярно посещает подобные термические процедуры. Существуют даже соревнования национального масштаба, которые заключаются в том, чтобы пробыть в разогретой до крайне высокой температуры парилке как можно больше времени. Финская сауна - классический пример использования сухого жара. Классический интерьер финской сауныПри оформлении парилки финской сауны используются несмолистые породы дерева, к примеру, липа, ольха. Если рассматривать весь интерьер, то наряду с небольшой парилкой всегда присутствует душ с прохладной водой или глубокий бассейн, которые дают возможность принимать контрастные процедуры. В парной обычно устраивается несколько ярусов лежаков, температура на которых растет по мере удаления от пола. Печь (дровяная или электрическая) имеет большую площадь верхней крышки, на которую укладываются камни для интенсивной отдачи тепла в помещение.
|
Римская термаРимская терма - одна из самых старых известных бань, которая была изобретена в Древнем Риме. Это вид термических процедур, предусматривающий практически неограниченное нахождение в парилке. Нагретый воздух поступает в помещение снаружи, температура внутри - около 50%. При этом воздух сухой, а у посетителей есть возможность снизить температуру тела при помощи центрального бассейна и фонтана с проточной водой для умывания. |
![]() |
![]() |
Турецкий хамамИдеально для тех, кто только привыкает к банным процедурам, будет посещение турецкого хаммама. Здесь оптимальные условия для непривычного к жаре человека. Из центральной комнаты, предназначенной для отдыха и проведения косметических процедур, ведут двери в 5 парилок с разной температурой. Переходя из одной в другую, можно найти комфортные условия или же - добиться плавного прогрева тела. Уровень влажности в хаммаме - рекордный, 80%, при этом пар в парилках висит сплошной стеной. |
Японская офуроИдеальная расслабляющая баня - японская офуро. Это водяная баня, человек удобно располагается полулежа-полусидя на удобной лавочке в большой кадке-бассейне. Там же оборудована нагревательная печь для воды, которая доходит сидящему до подбородка. Принимать такую ванну-баню можно неограниченно долго, просто регулируя нагрев жидкости. |
![]() |
![]() |
Инфракрасная саунаПримером применения сухого жара может считаться инфракрасная сауна. Нагрев производится с помощью излучателей. Однако в отличие от финской сауны, тепло воздействует не на всю кожу, а только на те места, куда попадает инфракрасная волна. Поэтому результативность прогрева несколько ниже. Однако такую сауну можно установить где угодно дома, а регулировка проста и производится простым переключателем. Технология достаточно нова, поэтому еще нет устоявшегося мнения о полезности, и инфракрасные сауны подаются скорее как модная новинка, нежели хорошее решение. |
Предварительная подготовкаЧтобы не возникало неприятных неожиданностей и все выделенное время использовалось с максимальной пользой, о визите в сауну или баню следует позаботиться заранее. Предварительная подготовка - это прежде всего звонок администратору, который позволит завизировать время визита. К моменту прихода баня будет прогрета. Также следует уточнить наличие шапочек, халатов, полотенец и другой атрибутике, узнать о предлагаемых безалкогольных напитков. А если хочется принести свои веники, чаи, ароматические масла или массажные кремы, моющие средства - обязательно оговорите такую возможность. |
Правила подготовки к посещению бани и сауны
|
Какие существуют схемы принятия сауныДля каждого типа термической процедуры существуют свои схемы принятия сауны. К примеру, финскую сауну рекомендуется принимать, постепенно повышая прогрев тела и контрастность процедур. Первый заход в парилку не должен продолжаться более 3 минут при средней температуре, после чего нужно принять легкий теплый душ. Следующий заход длится до начала интенсивного потоотделения, а душ должен стать холоднее. И так - наращивая температуру в парилке и делая душ холоднее, можно продолжать не более часа или двух. Аналогично для других типов бань есть свои традиции, которые лучше уточнить, чтобы получить максимум пользы и удовольствия. |
![]() |